Jessica COSARD

À propos

Bonjour, je suis Jessica Cosard, thérapeute spécialisée auprès des enfants, des adolescents, des jeunes adultes et de leur famille.

Je suis convaincue que chaque personne possède des ressources pour avancer et que les difficultés prennent souvent sens lorsqu'elles sont replacées dans leur histoire, leurs relations et leur contexte de vie. C'est pourquoi j'ai choisi de me former à la thérapie contextuelle et à l'approche familiale, qui accordent une place essentielle aux liens, aux injustices vécues, aux loyautés familiales et aux transmissions transgénérationnelles.

Soucieuse d'offrir un accompagnement de qualité, je me forme en continu. Après un bachelier en Éducation spécialisée obtenu en 2016, j'ai récemment obtenu un bachelier en Sciences psychologiques et de l'éducation à l'Université de Mons. Je poursuis actuellement un master en Psychologie clinique à l'Université de Liège, avec une spécialisation en approche systémique, ainsi qu'en délinquance, toxicomanie et accompagnement des adolescents.

Depuis près de dix ans, j'accompagne des enfants, des adolescents, des jeunes adultes et leurs familles dans différents secteurs, notamment l'aide à la jeunesse, l'AVIQ et la santé mentale. Ces expériences m'ont permis de développer une solide capacité d'analyse, d'adapter mon accompagnement aux besoins spécifiques de chacun et de travailler avec des publics aux réalités très diverses.

Je reçois des enfants, des adolescents et des jeunes adultes qui traversent une période de questionnement, de changement ou de souffrance. Cela peut concerner une crise, un conflit familial, des difficultés relationnelles, un manque de confiance en soi, une grande sensibilité, un tempérament introverti, un mal-être, un sentiment d'être perdu dans ses projets ou son orientation, ou encore des difficultés à trouver sa place au sein de sa famille ou dans son environnement.

J'accompagne également les parents et les familles qui souhaitent mieux comprendre ce qui se joue dans leurs relations, retrouver un dialogue plus serein, renforcer leurs liens ou réfléchir à l'influence de leur histoire familiale et des transmissions transgénérationnelles sur leur vécu, leur parentalité et leur fonctionnement familial.

J'accorde une grande importance à la qualité de la relation. Mon souhait est que chacun puisse se sentir accueilli avec respect, bienveillance et sans jugement. Ensemble, nous définissons les objectifs de l'accompagnement. Mon rôle est de vous offrir un espace d'écoute, de vous aider à prendre du recul sur votre situation et de vous proposer des pistes de travail adaptées à votre réalité.

La nature occupe également une place importante dans ma pratique. Lorsqu'elle s'y prête, je propose des accompagnements individuels en extérieur, convaincue que le contact avec la nature peut favoriser l'apaisement, la réflexion et les échanges.

Je vous propose :

• Un accompagnement des enfants, des adolescents, des jeunes adultes et de leur famille

• Des accompagnements individuels ou familiaux en cabinet

• Des accompagnements individuels en extérieur lorsque cela est pertinent

• Une approche contextuelle centrée sur les ressources, les relations familiales et les transmissions entre générations

• Une écoute bienveillante, respectueuse et sans jugement

• Un accompagnement adapté à votre rythme, à vos besoins et à vos objectifs