Centres paramédicaux à Namur et à Fernelmont

Frédérique HENRY

Kinésiologue
Formatrice en gestion du stress
Praticienne certifiée en PTT (Picture Tapping Technique)

À propos

Bonjour,

Je me présente, je suis Frédérique Henry. Après avoir obtenu une Licence commerciale et financière aux HEC à Liège puis avoir travaillé 20 ans dans des sociétés MEDIA à analyser des "chiffres de vente, principalement, je me suis réorientée en 2018 pour suivre une tout autre voie... Je suis, à présent, kinésiologue et formatrice en gestion du stress.

J’accompagne les personnes souvent submergées par leurs émotions, le stress, l'anxiété ou par le manque de confiance, à retrouver apaisement, stabilité intérieure et sécurité émotionnelle. Mon approche permet de remettre du mouvement là où tout semble bloqué, pour sortir progressivement des schémas de sur-adaptation, de tension et d’épuisement.

Je reçois également avec plaisir les enfants et les bébés ainsi que les adolescents pour des difficultés d'anxiété, le manque de confiance et d'estime de soi, stress des études, etc.

Mon travail repose sur une vision globale de l’être humain: la reconnexion du corps avec notre tête, et tout ce qui nous traverse, les émotions, pensées, etc.

À travers la kinésiologie, des techniques de libération émotionnelle et des outils concrets de régulation, nous allons à la rencontre de ce qui s’exprime en vous pour un "mieux-être".

Que ce soit au travers de mes accompagnements individuels, ateliers/formations ou programmes en ligne, j’ai à cœur de transmettre des clés simples et accessibles pour vous aider à mieux vous comprendre, à accueillir ce que vous ressentez et à vous reconnecter à vos propres ressources.

Mon intention est que chacun puisse retrouver un espace intérieur plus doux, plus stable, et se sentir à nouveau pleinement lui-même, sans devoir se transformer ou se sur-adapter pour exister. Et surtout dans la vie quotidienne, pas juste quand toutes les conditions sont réunies, quand on est en vacances, etc.

Pour conclure, j'aimerais vous partager cette phrase de Louis Lavelle qui résume ma vision de l'accompagnement :

"Le plus grand bien que nous puissions faire aux autres n'est pas de leur communiquer notre richesse mais de leur révéler la leur".

Au plaisir de vous croiser prochainement.

N'hésitez-pas à me contacter si vous avez des questions.

Frédérique Henry

Prises en charge

Gestion du stress
Régulation des émotions, de l'anxiété et du système nerveux
Fatigue chronique et épuisement
Pour améliorer la connaissance de soi, la confiance en soi, l'estime de soi, ses relations (professionnelles et personnelles)
Pour lever des freins/blocages quelconques
Pour retrouver de l'apaisement et plus de sérénité au quotidien
Apprendre à lâcher le contrôle et lâcher-prise

Services

La kinésiologie est une méthode douce d’équilibration des énergies du corps, qui se pratique grâce au test musculaire. Elle se base sur les principes de la médecine chinoise, considérant la personne dans son ensemble et agit tant sur l’émotionnel, le mental ou le physique/structurel.
Le PTT (Picture Tapping Technique) est rencontre entre l'art thérapie et l'EFT (Emotional Freedom Technique - acupuncture sans aiguilles).

Public

Bébés
Enfants
Adolescents
Adultes

A qui une séance s'adresse t-elle ?

Pour les personnes :

« subissant » le stress en général et/ou de l'anxiété,
qui souffrent d'épuisement voire de burnout,
qui se sentent bloquées dans certaines émotions ou certaines situations récurrentes,,
qui éprouvent une certaine douleur (psychique/émotionnelle et/ou physique),
qui sont découragées, angoissées et qui n’arrivent « plus » à faire face à des situations qui leur demandent beaucoup d’énergie (telles qu’un changement professionnel, un divorce, un burn-out, un deuil, une relation conflictuelle, des problèmes de poids, …) parce que le stress les empêche de fonctionner de manière optimale,
qui se sentent submergées,
qui ont du mal à lâcher-prise et sont (trop) souvent dans "le contrôle".

Pour les enfants et adolescents :

qui ont des difficultés d’apprentissage et de concentration,
qui ont du mal à gérer leurs émotions (peurs diverses, angoisses, tristesse, culpabilité, …),
qui manifestent une certaine hyper-sensibilité,
qui n’ont pas confiance en eux et sont en déficit d’estime de soi.

Formations

Kinésiologie - IBK (Institut Belge de Kinésiologie) à Rixensart (formations notamment en Touch For Health, Stress Release, Core Kinesiology, Corps Energie, Gestion de l'énergie, Energie Tibétaine, La Sagesse du corps & la voie sensorielle)
EFT, EFT transgénérationnel et PTT - IBK
Hypnose thérapeutique - Kinésiologie intégrative avec Laurie Peiffer (Kinésiologue)
Numérologie - Olivia Fosse (Kinésiologue)
Analyse Transactionnelle (3 ans) à l'IBK - Dominique Gérard
TRE - Trauma Release Exercices - IBK
Brain Gym - IBK
Licence en sciences commerciales et financières - HEC Liège
DESS en sciences économiques - HEC Liège