Delphine BOURDAIS

Je suis Delphine, Dr en Biologie et praticienne en santé fonctionnelle. Nutrithérapeute certifiée CFNA et praticienne en shiatsu, je suis passionnée par le fonctionnement du corps humain mais aussi par l'enseignement et l'éducation à la santé. J'ai à cœur de vous aider à retrouver la pleine santé par une approche globale de vos habitudes de vie et par votre alimentation.

L'approche fonctionnelle vise à restaurer le bon fonctionnement de votre corps en rééquilibrant ses principaux systèmes. Ensemble, nous allons peu à peu à la source de vos symptômes afin de redonner à vos cellules ce dont elles ont besoin pour bien fonctionner. Certains de vos inconforts physiologiques (fatigue, stress, rages de sucre, maux de ventre, reflux, douleurs articulaires, problèmes de sommeil, syndrome prémenstruel...) mais aussi certaines maladies chroniques (résistance à l'insuline, prédiabète, hypertension, arthrose, endométriose, SOPK...) s'estompent peu à peu, au fil des mois.

Je vous accompagne alors tant au niveau de l'alimentation que de vos habitudes de vies, car travailler de façon globale est essentiel. Cela prend plus de temps... mais c'est également plus durable. Vous devenez alors acteur de votre santé, et non spectateur de vos symptômes.

Ma pratique est basée sur des données scientifiques et je me forme en continu auprès de médecins spécialistes. Avec moi, pas de plan alimentaire précis, vous apprenez peu à peu à écouter votre corps pour voir ce qui vous fait du bien. 

J'aime à travailler en collaboration avec les autres professionnels de santé qui vous suivent et suis prête à les rencontrer. Mon but est vraiment que vous améliorez votre santé et votre bien être.

La perte de poids sera l'aboutissement de votre meilleure santé ! Si vous souhaitez "simplement perdre du poids", je vous renseigne des confrères avec plaisir. Cependant, je peux vous assurer qu'une fois que votre corps aura retrouvé son énergie et fonctionnera correctement, les kilos en trop partiront d'eux mêmes !

Si vous recherchez une pause bien être, je prends soin de votre corps grâce au massage shiatsu. C'est un massage doux, qui se réalise habillé, au sol (pas de stress de tomber d'une table de massage !) et qui suis les principes de la médecine traditionnelle chinoise et les méridiens d'acuponcture.